世界上如果有100個地方，是您這輩子一定要去的地方，那麼搭乘青藏鐵路感受工程的偉大，欣賞沿途美麗風光，絕對是您今年一定要參與的一件盛事！ 
※備註：
包含項目：含兵險,兩地機場稅,燃油費,入藏證
不含項目：
1.導遊,司機小費及個人雜支費用
2.台胞新證
青藏鐵路//西藏概述：
★ 面積：土地面積約為122萬多平方公里，約佔中國總面積的12.8%。北與新疆維吾爾自治區和青海省相鄰，東連四川省，東南與雲南省相鄰，南邊和西部與緬甸、印度、不丹、錫金、尼泊爾相鄰。
★ 地形：西藏大體可分三各不同的自然地理區：西部是藏北高原，位於崑崙山、唐古喇山和岡底斯山、念青唐古喇山之間，佔全區總面積的三分之二；南部是藏南谷地，位於岡底斯山和喜瑪拉雅山之間；藏東為高山峽谷區，分布著一系列由東西走向逐漸轉為南北走向的高山深谷，是著名的橫斷山脈的一部份。 按地域的不同，通常將藏族分為衛藏、安多、康巴三大類。藏衛及拉薩、日喀則一帶，安多在西藏東北及青海大部，藏東及川、滇等處則是康巴。這三地的藏族在語言、習俗等方面都有比較鮮明的特色。另外，林芝地區的藏族習慣稱為工布藏族，因生活在林區及半農半牧區，習俗和其他地方的藏族又有不同。
★ 省會：拉薩，是一座歷史悠久的古城，海拔是3650公尺，是世界上最高的城市。
★ 歷史：有關藏族的起源眾說紛紜，有的說是來自印度，釋迦牟尼的後裔；有的以藏族人與馬來人相似，而認為應是由馬來半島遷移過來。在藏族民間所流傳，則是記載在藏文史書《西藏王統記》中的一段〝獼猴變人〞傳說。相傳普陀山上的觀世音菩薩命其獼猴徒弟，由南海到雪域的西藏來修行。為了渡化西藏，獼猴與當地的妖女結合，生下了六隻小猴，老猴將牠們送到果樹林間，任他們各自覓食生活。這修小猴長大後，互相交配又生下午百隻小猴，如此越生越多，眼看樹林間的果子已漸漸稀少，觀世音菩薩變命老猴到須彌山中取來天生五榖種子，撒向西藏大地，於是長出各種穀物。這些猴子改吃五穀，尾巴慢慢縮短，逐漸進化成人形，便是藏族的祖先。這樣的神話固然無從考證，卻反映了西藏高原在信史之前便有原始人類活動，這由近年陸續在林芝、定日、昌都…等地發現舊石器、新石器遺址可得到佐證。
它的建成通車對青海、西藏的經濟發展影響巨大。這條鐵路開通後，到西藏旅遊已不像以前那樣遙不可及，而變得非常方便。青藏鐵路按照速度快（列車時速140公里）、區間大（每50公裏一個車站）、建設成了一條安全、快捷、舒適、全天候的快速通道。現今大批的旅遊者正通過這條鐵路前往西藏旅遊並享受著與以前完全不同的西藏高原風光及旅遊體驗。
青藏旅遊備註:
★此行程為高原高海拔地區，拉薩為3600公尺，格爾木2800公尺 西寧2400公尺；屬特殊行程，若有體力不好、行動不便、高血壓、心臟疾病、糖尿病、氣喘病者，請斟酌自身情形審慎參加。
★此行程所到之地區，因為海拔高容易引起高山反應現象，務請團友多準備個人所需的預防藥，及出發前休息充足以適應高原地區氣候變化。
★西藏、青海7~10月平均溫度：19℃（早晚溫差大，最高溫28℃；最低溫10℃）請攜帶禦寒外套與毛衣。
★青藏火車為全程封閉式車廂，全程制氧，沿途停靠站均不能下車旅遊，若有不便，敬請包涵。
★白天日照強且長－高原空氣稀薄，透明度高，平均日照時間均比平原上長好幾倍以上， 有些城市太陽要到晚上八點多才下山，請自備太陽眼鏡、遮陽帽及防曬油用品以免曬傷。
★西藏的飯店內多配備有氧氣機,此為個人自行付費的行為,團費不包括其使用費用;唯團體行程內,個人可視自身情況之需要,向隨團導遊索取氧氣袋,以備緊急情況使用,在正常情況下,第一天的高山反應實乃正常現象,非屬必要,盡量不使用氧氣袋。
★在高山地區旅行,腳步與說話速度敬請放慢,情緒也不要太激昂,煙酒盡量減少,夜晚外間活動少,若有可能,夜間盡量減少外出,以便保存體力,讓隔天的適應力更加順暢。
★因大陸飛機、火車時刻常誤點或取消，此資料僅供參考，確定安排由當地旅行社做最後確定。
★飯店如有變更以同級為主。
備註：
購物站：全程無購物、旅遊品質有保障! 
★參考航班
第一天 : 高雄 香港成都 港龍航空
第二天 : 成都林芝 中國南方航空
第九天 : 西寧成都 中國南方航空
第十天 : 成都香港高雄 港龍航空
第一天：高雄香港成都
今日在臺灣高雄國際機場集合，展開此次神秘西藏古文明之旅的序幕:乘坐豪華客機經香港飛往四川省省會成都。
成都位於四川盆地西北部，又有“芙蓉城”之稱。被譽為天府之國。
特別說明：航班安排有可能經由香港或大陸城市轉機，當天的用餐則視航班安排而定。
午餐後，我們一同前往【錦里】，錦裏由成都武侯祠博物館恢復修建，作為武侯祠（三國歷史遺跡區、錦裏民俗區、西
區）的一部分，街道全長550米，現為成都市著名步行商業街，號稱“西蜀第一街”，被譽為“成都版清明上河圖”。
這個古典的地方有很多成都的傳統小吃，能從中體會成都人民愜意的生活方式。 。
早餐：XXX／中餐：中式合菜 50RMB 晚餐：藥膳風味 85RMB
住宿：☆☆☆☆☆成都天府國際酒店（蓉清院） ／或同級
第二天：成都林芝
搭機飛往『林芝』
本日全日為集合日，來自各地的夥伴飛抵林芝米林機場，工作人員根據航班抵達時間到機場接您，並正式開始我們的西
藏之旅啦∼
從林芝機場出發，前往那個美的讓人不想回家的【魯朗】，魯朗小鎮的花海、雪山、森林相互映襯，讓魯朗的美，讓人
捨不得回家。途中翻越海拔4702米的【色季拉山】埡口，親們集體將經幡掛上山口，為團友及家人祈福，如天氣晴好可
以初次見到【南迦巴瓦峰】，同時，我們還可以遠眺【雅魯藏布江河匯流處】。
【魯朗林海】最能代表林芝風采的地方魯朗，藏語意為龍王穀，是龍王爺居住的地方，也是叫人不想家的地方。區內樹
滿青山、河流縱橫，有規模巨大、終年碧綠蒼翠、林木蔥蘢的原始森林和漫山遍野的杜鵑花。林區特色的木籬笆、木板
屋和農牧民的村落星羅棋佈，錯落有秩，山間的雲霧時聚時散，與雪山、林海、田園勾畫了一幅恬靜、優美的山居圖，
素有西藏江南或東方瑞士的美譽。天氣晴朗的話可以遠眺世界第15高峰【南迦巴瓦峰】的雄姿，這是中國西南部的一座
著名山峰，位於喜馬拉雅山脈東端、西藏自治區林芝地區米林縣墨脫縣交界地帶，海拔7,782公尺，也是世界所有高度
超過7,600公尺的山峰中位置最靠近東方的。南迦巴瓦峰曾被《中國國家地理》雜誌評為「中國最美十大名山」第一
名。
早餐：酒店內用／中餐：中式合菜RMB50／晚餐：菘蓉石鍋雞RMB80
住宿：林芝五洲皇冠國際假日酒店
第三天：林芝-巴松措-遠眺秀巴古堡-拉薩
主要景點:巴松措、遠眺秀巴古堡、布達拉宮夜景
今天我們將啟程前往拉薩，途中經過藏東最美紅教聖湖【巴松措】，巴松措如鑲嵌在高山峽谷中的一輪新月，湖水清澈
見底，碧波浩然，湖水透明可見遊魚如織，趣意盎然。湖心島上有一座紅教寧瑪派寺廟，距今已有 1500 多年歷史，茂
密幽靜的森林將翠玉般的湖泊圍繞，湖中心一座古刹（措宗工布寺）將巴松措帶入了歷史的遐思，森林的背景是海拔
5500 米的兩座雪山，形成無比震撼的美景。
早餐： 酒店早餐／中餐：橋頭漁巴河魚風味RMB50 ／晚餐：野菌風味RMB80
住宿：準☆☆☆☆☆福朋喜來登酒店／或同級
第四天：拉薩市內一日遊
主要景點:西藏博物館、布達拉宮、大昭寺、瑪吉阿米故事館品嚐甜茶
上午參觀西藏第一座具有現代化功能的博物館【西藏博物館】，1994年7月列入西藏自治區成立30周年大慶援藏62項
工程之一，於1999年10月中華人民共和國成立50周年和西藏民主改革40周年之際落成開館。西藏博物館占地面積
53959平方米，總建築面積23508平方米，展廳面積10451平方米，宏偉壯麗。館區中軸線上依次坐落著序言廳、主展館
和文物庫房。整體佈局結構嚴謹。西藏博物館具有鮮明的藏族傳統建築藝術特點，同時又深刻體現了現代建築的實用特
點和藝術神韻，熔載出自己獨具的建築風格，令人歎為觀止。隨後參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建築群【布達拉
宮】，歷代達賴喇嘛的駐地以及西藏政教權力的中心。登上布達拉宮前，您必須攀爬過1080級階梯，雖然會有一點累，
過程中，您還可以俯瞰整個拉薩城，美麗的景緻，會讓我們忘卻身體的疲累！
下午參觀藏傳佛教信徒心中的聖地【大昭寺】。「去拉薩而沒有到大昭寺就等於沒去過拉薩」，這是大昭寺裏著名的喇
嘛尼瑪次仁的話，也是幾乎每一個旅行者都同意的觀點。
大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建築風格，成為藏式宗教建築的千古典範。
離開大昭寺後，您可以以大昭寺為中心順時鐘轉一圈，想像自己是一個轉帕廓的藏人，或是到【八廓街】上的手工藝品
市場血拼一番，或者您只是單純的在街頭緩步移動，感受日光之城的溫暖，或是找個甜茶館，學習藏族朋友們的恬靜與
怡然自得，或是在【瑪吉阿米故事館】品嚐當地甜茶，欣賞拉薩風景。
貼心小提醒:
布達拉宮門票採預購制，並有參觀時間限制，我們會根據實際預約的參觀時間，彈性調整行程順序。進入布達拉宮會有
一道安檢程式，不可攜帶危險物品，進入布達拉宮後，禁止拍照。
早餐：酒店內用／中餐：陶式鹽焗雞RMB50 ／晚餐：北京涮羊肉RMB80
住宿：☆☆☆☆扎西曲塔大酒店／或同級
第五天：拉薩-扎什倫布寺-日喀則
主要景點：扎什倫布寺
早餐後，參觀班禪大師靈魂安息地、黃教六大寺之一的【扎什倫布寺】，也是歷代班禪的駐地，曾經是後藏重地的政權
統治中心。寺內供奉有高28米世界上最大的銅佛坐像「強巴佛」（即彌勒佛像）。然後返回拉薩。
早餐：酒店內用／中餐：中式合菜RMB50／晚餐：酒店中餐廳RMB80
住宿：準☆☆☆☆日喀则乔穆朗宗酒店／或同級
第六天：日喀則-江孜-品嚐高原咖啡-卡若拉冰川-羊卓雍措-崗巴拉山口-拉薩
主要景點：羊卓雍措、卡若拉冰川、遠眺宗山、白居寺（十萬佛塔）、途徑崗巴拉山口
今天是不能賴床的，吃過早餐後，即將從日喀則出發，往世界上最高的淡水湖【羊卓雍措】前行，途中經過曾為電影
《紅河谷》外景地的【卡若拉冰川】，就在公路邊的冰川，令人嘆為觀止。車子繞行卡若拉冰川，【羊卓雍措】被譽為
世界上最美麗的水，湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，讓人心曠神怡。一路前行至抗英英雄鎮【江孜】，這是一座具
有600多年歷史的古城，也是前藏通往後藏的交通要塞。遠眺【宗山抗英遺址】，並參觀唯一集西藏三大教派於一體，
以精美絕倫的壁畫和雕刻而著稱的十萬佛塔【白居寺】，前往拉薩途中還翻越海拔4900米的【岡巴拉雪山】。
早餐：酒店內用／中餐：羊湖中餐
RMB80 ／晚餐：酒店自助餐 RMB238
住宿：準☆☆☆☆☆福朋喜來登酒店／或同級
第七天：拉薩-藏北草原-納木措-拉薩
主要景點：納木措
清晨驅車經過藏北的大草原，領略五彩經幡飄蕩，馳騁於青藏公路；翻
越海拔5190米那根拉山到達西藏三大聖湖之首的“天湖”【納木措】 ，海拔4718m，是世界上海拔最高、我國第二大的鹹水湖。南面有終
年積雪的念青唐古喇山，北側和西側有高原丘陵，廣闊的湖濱，草原繞 湖四周，水草豐美；湖水含鹽量高，流域範圍內野生動物資源豐富，有 犛牛、山羊等；湖水清澈，與四周雪山相映，風景秀麗，像一粒晶瑩 的明珠鑲嵌在萬裏羌塘草原上。傍晚，伴著夕陽的餘暉回到【拉薩】
早餐：酒店內用／中餐：川菜風味RMB50 ／晚餐：藏餐風味RMB150
住宿：☆☆☆☆☆福朋喜來登酒店／或同級
第八天:拉薩-西寧（青藏鐵路火車，約22小時）
青藏鐵路沿途風光
搭乘火車前往西寧，途經青藏線(天路之旅)精華部分，途中有十個觀景臺，分別為:青藏鐵路二期起點南山口、玉珠峰、
昆侖山口(海拔4767米)、可哥西裏保護區、沱沱河(長江源頭紀念碑)、唐古喇山口(海拔5231米)、安多、措那湖、那
曲、羊八井等中國乃至世界知名景區景點。沿途欣賞舉世無雙的高原風光、沙漠、綠洲、神山、聖湖。第一段由拉薩至
唐古喇山口，途中最令人難忘的莫過於羊八井、措那湖、羌塘草原。第二段由唐古喇山口到崑崳山口，途經青藏鐵路最
高點，也是最壯麗的-段唐古喇山口、沱沱河、可哥西裏無人區。過了安多就是海拔4547米的沱沱河站，遊客可以欣賞
到青藏鐵路沱沱河段長江源頭的美景，還可感受到長江源第一鎮-沱沱河鎮的自然風貌和人文景觀。第三段則由崑崳山口
到格爾木，這一段是好山好水的清新景區，途中經玉珠峰、崑崳神泉。天氣好時，海拔6178米的『玉珠峰」清晰可見。
周圍15座海拔5000米以上的雪山由東向西排江源頭列，山上是終年不化的冰川和積雪。火車續行駛抵達格爾木站，格
爾木是青藏鐵路的起點城市。
特別說明
① 中國現在所有的火車票都是採實名制，所以火車訂票只能依規定上網登記或現場憑有效證件購票，且若因政府臨時征
收，所以出發前無法保證能否100%取得確定搭乘哪一個車次，如果真的有少數無法取得軟臥車票，將會以硬臥優先 替
代，屆時也將退還搭硬臥的每位旅客價差的費用台幣1500/人，或同團的貴賓也有可能分成2 個不同的車次並無法 指
定車次，請各位貴賓多多理解及包涵。
②火車上不能攜帶水果刀、打火機，上車前請丟棄。車內不能吸菸。因車廂空間有限，大型行李挪動或打開不易，所以
請先準備好當天用品，和火車上需要的用品(點心、行動電源、衣物等)，大型行李則放在車廂內。
早餐：酒店內用／中餐：自理／晚餐：自理
住宿：火車軟臥
四人一室
第九天：西寧火車站接站 / 西寧
主要景點:東關清真大寺、藏文化博物館成都
【東關清真寺】是西寧古城著名的建築，融合了漢、藏、伊斯蘭風格的建築特點，殿內和整個大寺處處都顯得古樸雅
致、莊嚴肅穆，富有濃郁的伊斯蘭特色。
【青海藏文化博物院】建成於2006年，建築總面積達1.2萬平方米，是世界上唯一一座全面收藏、保護、展示和研究藏
文化的綜合型博物館，也是青海省對外開放和民族團結進步的最好範例。 館內通過藏族的文物、古籍、藝術和眾多醫藥
標本說明等展示了藏族的文化、藝術、醫藥等各個方面，內容十分豐富，是瞭解中藏族文化和藏醫藥文化的最佳去處，
也是在西寧參觀博物館的最佳選擇，到西寧遊玩的遊客不可錯過。 藏醫藥文化博物館在西寧市生物科技產業園區內，是
一座漢藏風格結合的巨大建築，既有傳統特色又具有現代感。館內共設置了藏文書法藝術館、藏族民間文化藝術館、藏
醫史館、曼唐器械展館、古籍文獻展館、藏藥標本展館、彩繪大觀展館、天文曆算館、藏經閣和藥師佛千佛殿等多個展
館，進入後一一步行參觀就好，一般參觀3小時左右比較合適。
早餐：西寧小吃風味／中餐： 西域風味
80RMB 晚餐：火鍋餐 120RMB
85RMB
住宿：☆☆☆☆☆協信中心 希爾頓酒店 ／或同級
第十天：成都香港高雄
成都半日遊，
【寬窄巷子】位於四川省成都市青羊區長順街附近，由寬巷子、 窄巷子、井巷子平行排列組成，全為青黛磚瓦的仿古四合院落， 這裏也是成都遺留下來的較成規模的清朝古街道，與大慈寺、文 殊院一起並稱為成都三大歷史文化名城保護街區。裏面的小店都 很精緻，能夠感受到老成都的特色。有很多高檔餐廳，有的餐廳 很有古樸的味道。
午餐過後，專車接送各位貴賓前往機場乘坐返程飛機，返回溫暖的家
早餐：酒店內用／中餐：風味餐RMB50 ／晚餐：***
住宿:★★★★★★★溫暖的家
供氧系統:在每列車里都配備有兩套供氧系統，一套通過混合空調系統中的空氣，使每節列車內含氧量平均提高到23%；另一套系統，可以讓旅客直接使用獨立的接口來吸氧——就像我們通常在飛機上見到的那樣，可謂上了雙保險。由于火車車廂是嚴格密閉的，并且提供彌散性供應，所以在車廂內反而感覺不到缺氧的狀況，所以游客不用擔心。
真空集便裝:為保護沿途高原環境，列車采用真空集便裝置，費物廢水都有專門的回收裝備。真空集便裝置使污物從便盆傳送至小箱體，再排放至大箱體中，車到終點后由污物車抽運送走處理。
注意事項：
1.有嚴重心臟病或其它各種慢性疾病患者沒有醫生的陪同，盡量不要進藏，無論是乘火車還是飛機、汽車；
2.進藏前最后做一些相應的準備，無論是身體上的還是知識上的，都很重要，免得錯過火車上觀賞風景的機會；
3.要帶好相機及膠卷，火車上拍攝的效果可能不太佳，另外只有火車軟臥車廂內有充電的電源，所以如果乘座的是硬臥或軟座則須準備足夠的電池；
4.由于車廂內有供氧及暖氣設施，所以車廂內不易發生高原反應，但一旦出車廂就會有缺氧及寒冷的感覺，所以要注意避免劇運動并帶夠足夠的防寒衣物；
5.車廂內雖有餐廳及食物供應，但由于價格及口味的關系，還是建議游客另備各類食物以備漫長的旅行途中享用；
6.由于車廂內提供彌散性供氧，所以車廂內一般禁止吸煙，特別是格爾木至拉薩段。
7.車廂內有很多規定，一定要嚴格遵守，如開水的使用，垃圾的處理，緊急制動、衛生間的使用氧氣的供應等；
8.如發生緊急情況，不要慌張，要聽從列車人員的統一指揮。
請詳閱以下進藏資料：
(我們不厭其煩的提供這些資料給貴客的您；希望您詳讀，最大的祈願:希望您有一個美好的假期__在您最接進【世界屋脊，極地之城】的時候)。 
★千里青藏線，讓您的身心漫遊于天際,盡享天路風光，驚艷青藏高原! 到達您的夢中之城--拉薩!
什麼是高原反應？高原反應有哪些癥狀？高原反應是人到達一定海拔高度後，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣幹燥等的變化，而產生的自然生理反應，海拔高度一般達到2700米左右時，就會有高原反應。高原反應的癥狀一般表現為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。部分人因含氧量少而出現：嘴唇和指尖發紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現。部分人因空氣幹燥而出現：皮膚粗糙、嘴唇幹裂、鼻孔出血或積血塊等。 如何避免或減輕高原反應？大部分人初到高原，都有或輕或重的高原反應，一般什麼樣的人會有高原反應沒有規律可循，避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態面對它，許多的反應癥狀都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：對高原有恐懼心理，缺乏思想準備和戰勝高原決心的人，出現高原反應的機會就多。建議初到高原地區，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。不要一開始就吸氧，盡量要自身適應它，否則，你可能在高原永遠都離不開吸氧了（依賴性非常強）。 可服用一些緩解高原反應的藥品：高原紅景天（至少提前10天服用）、高原安（到達西藏後服用）、西洋參含片、諾迪康膠囊（對緩解極度疲勞很有用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹參丸（治療心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那種，出現高原反應的癥狀時服用有一定的療效）等等，對於高原適應力強的人，一般高原反應癥狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。 如果您能適應酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，對緩解高原反應也有一定的作用。 到達西藏後有高原反應我怎麼辦？西藏一般賓館或有一定規模的城鎮都有醫院或衛生院，輕微的高原反應建議通過自我調節來適應它，嚴重的可以看醫生。出現高原反應後，應多休息，少活動，堅持進食，可服用一些緩解高原反應的藥品。嚴重的高原反應，比如出現：浮腫、肺水腫、重感冒等癥狀，建議一定到醫院輸液、吸氧等治療，並盡快離開高原，在拉薩比較方便，每天都有進出拉薩的航班，可乘航班離開，一般高原反應一進飛機或一到平原便消失的無影無蹤，並且無任何後遺癥。 進藏身體有何要求？哪些病人不宜進藏？是否要體檢嗎？需要鍛煉身體嗎？進藏除了要保持良好的心態外，對於健康的身體並無特殊要求，有嚴重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏，因此，對於有嚴重的高血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏。建議您在進藏前對身體做一次心肺方面的檢查，確認是否患有以上幾種嚴重疾病。另外，在進藏前不要刻意的鍛煉身體，如果您在平時一直堅持鍛煉，在赴藏前半個月也應停下來，因為通過鍛煉後的身體，耗氧量增大，增加了在西藏時心臟的負擔，反而容易引起高原反應。
感冒為什麼不能去西藏？在西藏感冒怎麼辦？感冒患者由於自身身體機能被破壞，抗病能力減弱，又增加自身的抵抗能力負荷，帶著嚴重的感冒進藏極易轉為其他高原病，特別是肺水腫，一種特別危險的高原疾病，不及時治療很容易有生命危險。感冒患者，建議您在出發前將感冒治好後才進藏，不要帶感冒病菌進藏。在西藏感冒，一般沒有太大的問題，因在高原已經有一定的適應性和抵抗力，身體基本上都調整過來了，及時治療即可，而且，西藏的醫生治療感冒都非常有經驗。隨身帶一些感冒藥，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒藥品，一般1-2天癥狀即可消失。
進藏需帶些什麼藥品？常規旅遊準備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了，如：感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素，若對高原反應沒有信心，可以準備一些抗高原反應的藥品：高原紅景天（至少提前10天服用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、高原安（抵西藏後服用）、西洋參含片。
台胞及外国人入藏须知
由于西藏特殊的地理环境及政治因素，政府规定持外国护照的旅游者、台湾同胞在入藏旅游前，需向当地旅行社申报并由旅行社代为办理由西藏自治区旅游局或西藏台办签发的 “入藏批准函” ；
外国外交官、政府官员及记者由相关部门特批入藏，恕旅游部门不予接待。
办理入藏函的工作时间通常为3－5个工作日。根据国家有关部门的规定，外国人及台湾同胞在藏期间不允许自助旅游，必须通过旅行社有组织、有计划地组团旅游。 備註:本行程係Special Tour特殊團，不像一般團體那樣容易組團（16人__含領隊），是故如出團前人數不足，會盡早通知貴客您，延後出團，或退還證件及訂金，以利您另做其他安排，不便之處，敬請諒解。謝謝！
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※本價格為參考價格，團費有時會因季節性或或連續假日之因素，隨著機票及飯店費用之調整，而有所不同，請洽本公司業務人員！
特殊注意事項:
壹、單人報名時，若無法覓得合住的同性旅客，需補單人房差，敬請見諒。
貳、若有特殊餐食者，最少請於出發前二天(不含假日)告知承辦人員，為您處理。
參、本優惠行程僅適用本國人(中華民國國民)參團有效；非本國籍之旅客，價錢另議。
肆、此行程為團體旅遊行程，需與團體同進同出，若有中途脫隊者，行程中所載明之餐食、旅遊、住宿、機位等團體
行程，除視同個人放棄外，尚需補足團費差價(請洽承辦人員)，小費亦需付足旅遊天數。
伍、本行程酒店住宿皆為2人1室(二張單人床房型)，此地區有部份酒店房間內無法採用加床方式住宿，另若遇貴
賓需指定大床房型；而因此地區酒店的相關問題，亦可能需加價與無法保證用房，遇到上述情況，尚請見諒。
陸、以上價格無老年證優惠，老年優惠價格已分攤於費用中，老年人無任何費用優惠或後退，團體旅遊售價中已將各
景區之優惠票價分攤，故不就個別客人狀況退還。
柒、本行程交通住宿及旅點儘量忠於原行程，若遇特殊情況將會前後更動或換觀光景點；遇季節性變化或有餐食變更
之情形，本公司將保有變更行程及餐食內容之權利。
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